Календарний
план
реалізації навчальної програми з предмету «Фізична культура»
1 клас на період 2015-2016 навчальний рік
реалізації навчальної програми з предмету «Фізична культура»
1 клас на період 2015-2016 навчальний рік
№
|
Розділи програми, теми
|
І семестр
|
ІІ семестр
|
I
|
Теоретико-методична підготовка
|
2 г
|
1 г.
|
II
|
Способи фізкультурної діяльності:
1. Школа культури рухів з елементами гімнастики |
26 г.
|
-
|
1. Школа пересувань.
|
12 г.
|
20 г.
|
|
2. Школа м’яча
|
8 г.
|
8 г.
|
|
3. Школа стрибків.
|
на всіх уроках
|
17 г.
|
|
4. Школа активного відпочинку.
|
11г.
|
||
5.Школа сприяння фізичних якостей
|
на всіх уроках
|
на всіх уроках
|
|
11
Школа постави.
|
на всіх уроках
|
на всіх уроках
|
|
Разом
|
48 годин
|
57 годин
|
Орієнтовні
навчальні нормативи і вимоги для учнів 1 класу
Контрольні вправи
|
Рівень навчальних досягнень
|
||||
Стать
|
початковий
|
середній
|
Достатній (безпечний рівень)
|
високий
|
|
Витривалість (чергування ходьби і бігу 1000 м.) (м)
|
Хл.
|
800
|
900
|
1000
|
більше
|
Дів.
|
600
|
700
|
800
|
більше
|
|
Гнучкість (нахил тулуба з положення, сидячи) (см)
|
Хл.
|
0
|
1
|
2
|
більше
|
Дів.
|
1
|
2
|
4
|
більше
|
|
Сила ((згинання та розгинання рук в упорі лежачи) (разів)
|
Хл.
|
3
|
6
|
10
|
більше
|
Дів.
|
2
|
4
|
6
|
більше
|
|
Підтягування в висі лежачи
(раів)
|
Хл.
|
3
|
6
|
9
|
більше
|
Дів.
|
2
|
5
|
7
|
більше
|
|
Човниковий біг 4 * 9м
|
Хл.
|
14,8
|
14,2
|
13,6
|
більше
|
Дів.
|
15,4
|
14,7
|
14,1
|
більше
|
|
Стрибок у довжину з / м
|
Хл.
|
85
|
95
|
90
|
більше
|
Дів.
|
75
|
85
|
100
|
більше
|
|
Метання м'яча в ціль з 6 м. з 5 спроб
|
Хл.
|
1
|
2
|
3
|
4
|
Дів.
|
0
|
1
|
2
|
3
|
|
Ведення б / м на місці (ударів)
|
Хл.
|
4 и менше
|
5
|
8
|
10
|
Дів.
|
3 и менше
|
4
|
6
|
8
|
|
Зупинка котиться м'яча, підошвою з 5 спроб 5
|
Хл.
|
1
|
2
|
3
|
4
|
Дів.
|
0
|
1
|
2
|
3
|
|
Стрибок через скакалку
|
Хл.
|
Менше 8
|
8
|
10
|
15
|
Дів.
|
Менше 5
|
5
|
7
|
9
|
|
Володіння рухливих ігор (кіль-ть ігор)
|
1
|
2
|
3
|
4
|
Текстовий
календарный план
I семестр
1.
Теоретико-методична підготовка (2ч.) + Школа пересувань (14 ч.)
2. Школа м'яча (8 ч.)
3. Школа культури рухів з елементами гімнастики (26 ч.)
2. Школа м'яча (8 ч.)
3. Школа культури рухів з елементами гімнастики (26 ч.)
№
уроку
|
Завдання уроку
|
Дата
за
планом
|
Дата
за фактом
|
1 урок
|
1.Теоретико-методична підготовка (2ч.)
1. Фізична культура як сукупність різнобічних фізичних вправ, спрямованих на зміцнення здоров'я 2. Значимість правильної постави і режиму дня. |
||
2 урок
|
1.
Історія Олімпійських ігор.
|
||
3 урок (1)
|
Школа пересувань (14 ч.)
1. Інструктаж з безпеки під час уроків на відкритому майданчику. 2. Вивчення спеціально-бігових вправ на місці. 3. Навчання техніки виконання ходьби різними способами з чергуванням з присіданням, нахилами. 4. Рухлива гра на розвиток швидкості. |
||
4 урок (2)
|
1.
Повторення СБВ на місці і в русі.
2. Закріплення техніки виконання ходьби різними способами з чергуванням з присіданням, нахилами. 3. Рухлива гра на розвиток швидкості. |
||
5 урок (3)
|
1.
Комплекс СБВ на місці і в русі
1. Удосконалення техніки виконання ходьби різними способами з чергуванням з присіданням, нахилами. 3. Рухлива гра на розвиток швидкості. |
||
6 урок (4)
|
1.Чергування
ходьби і бігу до 100 метрів.
2. Навчання техніки виконання танцювальним кроках: приставний крок убік, вперед, назад, крок галопу, польки. 3. Рухлива гра на розвиток швидкості. |
||
7 урок (5)
|
1. Чергування ходьби і бігу до 200 метрів.
2. Закріплення техніки виконання танцювальних кроків: приставний крок убік, вперед, назад, крок галопу, польки .. 3. Рухлива гра на розвиток швидкості. |
||
8 урок (6)
|
1. Чергуванняходьби і бігу до 300 метрів.
2. Удосконалення техніки виконання танцювальних кроків: приставний крок убік, вперед, назад, крок галопу, польки. 3. Рухлива гра на розвиток швидкості. |
||
9 урок (7)
|
1. Чергування ходьби і бігу до 400 метрів.
2. Повторення техніки виконання естафетного бігу 4 * 9 метрів. 3. Рухлива гра на розвиток швидкості. |
||
10 урок (8)
|
1. Чергування ходьби і бігу до 500 метрів.
2. Закріплення техніки виконання естафетного бігу 4 * 9 метрів. 3. Рухлива гра на розвиток швидкості. |
||
11 урок (9)
|
1. Чергування ходьби і бігу до 600 метрів.
2. Удосконалення техніки виконання естафетного бігу 4 * 9 метрів. 3. Рухлива гра на розвиток швидкості. |
||
12 урок (10)
|
1.Чергуванняходьби і бігу до 600 метрів.
2.Обученіе техніки виконання лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках, перелезанія через перешкоду, подлезании під перешкодою. 3. Повторний біг на 30 метрів з високого старту. 4. Рухлива гра на розвиток витривалості. |
||
13 урок (11)
|
1.Чергування ходьби і бігу до 700 метрів.
2.Закрепленіе техніки виконання лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках, перелезанія через перешкоду, подлезании під перешкодою. 3. Повторний біг на 30 метрів з високого старту. 4. Рухлива гра на розвиток витривалості. |
||
14 урок (12)
|
1.Чергуванняходьби і бігу до 800 метрів.
2.Совершенствованіе техніки виконання лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках, перелезанія через перешкоду, подлезании під перешкодою. 3. Повторний біг на 30 метрів з високого старту. 4. Рухлива гра на розвиток витривалості. |
||
15 урок (1)
|
Школа м'яча (8 ч.)
1.Інструктаж з безпеки на уроках з футболу. 2. Вивчення правил гри, техніки пересування без м'яча. Навчання техніки виконання ведення м'яча носком. 3.Спортівна естафета з футбольними м'ячами. |
||
16 урок (2)
|
1. Комплекс ЗРВ з м'ячами
2. Закріплення техніки виконання ведення м'яча носком. 3. Спортивна естафета з футбольними м'ячами. |
||
17 урок (3)
|
1. Комплекс ЗРВ з м'ячами.
2. Удосконалення техніки виконання ведення м'яча носком. 3. Спортивна естафета з футбольними м'ячами. |
||
18 урок (4)
|
1. Комплекс ЗРВ з м'ячами.
2. Облік умінь і навичок з техніки виконання ведення м'яча носком. 3. Спортивна естафета з футбольними м'ячами. |
||
19 урок (5)
|
1. Комплекс ЗРВ з м'ячами.
2.Обученіе техніці виконання зупинок м'яча, удару внутрішньою стороною ступні по нерухомому м'ячу. 3. Спортивна естафета з футбольними м'ячами. |
||
20 урок (6)
|
1. Комплекс ЗРВ з м'ячами.
2.Закрепленіе техніки виконання зупинок м'яча, удару внутрішньою стороною ступні по нерухомому м'ячу. 3. Спортивна естафета з футбольними м'ячами. |
||
21 урок (7)
|
1. Комплекс ЗРВ з м'ячами.
2.Совершенствованіе техніки зупинок м'яча, удару внутрішньою стороною ступні по нерухомому м'ячу. 3. Спортивна естафета з футбольними м'ячами. |
||
22 урок (8)
|
1.
Облік умінь і навичок з техніки виконання зупинок м'яча, удару внутрішньою
стороною ступні по нерухомому м'ячу.
2. Навчальна гра в міні-футбол. |
||
23 урок (1)
|
Школа
культури рухів з елементами гімнастики (26 ч.)
1. Інструктаж з безпеки при виконанні гімнастичних вправ. 2.Організующіе вправи. 3. Стройові вправи 4. Рухлива гра. |
||
24 урок (2)
|
1. Організуючі вправи, стройові вправи,
загальнорозвиваючі вправи.
2. Навчання техніки виконання угруповання сидячи. 3.Развитие сили за допомогою згинання рук в упорі лежачи. 4. Рухлива гра. |
||
25 урок (3)
|
1. Організуючі вправи, стройові вправи,
загальнорозвиваючі вправи.
3. Закріплення техніки виконання угруповання сидячи. 4. Рухлива гра. |
||
26 урок (4)
|
1. Організуючі вправи, стройові вправи,
загальнорозвиваючі вправи.
2.Развитие сили за допомогою згинання рук в упорі лежачи. 3. Удосконалення техніки виконання угруповання сидячи. 4. Рухлива гра. |
||
27
урок (5)
|
1.Організуючі вправи, стройові вправи,
загальнорозвиваючі вправи.
2.Развитие сили за допомогою згинання рук в упорі лежачи. 3. Облік з техніки виконання угруповання сидячи. 4. Рухлива гра. |
||
28 урок (6)
|
1.
Стройові вправи.
2. Навчання техніці виконання перекатів в угрупованні. 3. Розвиток сили рук за допомогою підтягування у висі лежачи. 4. Рухлива гра на розвиток сили. |
||
29 урок (7)
|
1.
Стройові вправи.
2. Закріплення техніки виконання перекатів в угрупованні. 3. Розвиток сили рук за допомогою підтягування у висі лежачи. 4. Рухлива гра на розвиток сили. |
||
30 урок (8)
|
1. Стройові вправи.
2. Удосконалення техніки виконання перекатів в угрупованні. 3. Розвиток сили рук за допомогою підтягування у висі лежачи. 4. Рухлива гра на розвиток сили. |
||
31 урок (9)
|
1. Стройові вправи.
2. Повторення техніки виконання упорів (присівши, лежачи, лежачи ззаду, стоячи, стоячи на колінах). 3. Розвиток гнучкості за допомогою нахилу тулуба з положення сидячи. 4. Рухлива гра на розвиток гнучкості. |
||
32 урок (10)
|
1. Стройові вправи.
2. Закріплення техніки виконання упорів (присівши, лежачи, лежачи ззаду, стоячи, стоячи на колінах). 3. Розвиток гнучкості за допомогою нахилу тулуба з положення сидячи. 4. Рухлива гра на розвиток гнучкості. |
||
33 урок (11)
|
1. Стройові вправи.
2. Удосконалення техніки виконання упорів (присівши, лежачи, лежачи ззаду, стоячи, стоячи на колінах). 3. Розвиток гнучкості за допомогою нахилу тулуба з положення сидячи. 4. Рухлива гра на розвиток гнучкості. |
||
34 урок (12)
|
1.Вивчення комплексу ранкової гімнастики.
2.Повторення техніки виконання Сєдов (ноги нарізно, сивий на п'ятах, сивий зігнувшись ноги). 3.Рухливагра на розвиток гнучкості. |
||
35 урок (13)
|
1.Закріпленнякомплексу ранкової гімнастики.
2.Закріпленнятехніки виконання Сєдов (ноги нарізно, сивий на п'ятах, сивий зігнувшись ноги). 3.Рухливагра на розвиток гнучкості. |
||
36 урок (14)
|
1.Вдосконаленнякомплексу ранкової гімнастики.
2.Вдосконаленнятехніки виконання Сєдов (ноги нарізно, сивий на п'ятах, сивий зігнувшись ноги). 3.Рухливагра на розвиток гнучкості. |
||
37 урок (15)
|
1.Вивчення
техніки виконання комплексу вправ з гімнастичною палицею.
2.Вивчення техніки виконань перекиду боком. 3.Рухливагра на розвиток гнучкості. |
||
38 урок (16)
|
1.Закрепленіе
техніки виконання комплексу вправ з гімнастичною палицею.
2.Закрепленіе техніки виконань перекиду боком. 3.Рухливагра на розвиток гнучкості. |
||
39 урок (17)
|
1.Вдосконалення
техніки виконання комплексу вправ з гімнастичною палицею.
2.Совершенствованіе техніки виконань перекиду боком. 3.Рухливагра на розвиток гнучкості. |
||
40 урок (18)
|
1.Вивчення
комплексу вправ для формування правильної постави.
2.Вивчення техніки виконання акробатичній комбінації. 3.Рухливагра на розвиток гнучкості. |
||
41 урок (19)
|
1.Закріплення
комплексу вправ для формування правильної постави.
2.Закріплення техніки виконання акробатичній комбінації. 3.Рухливагра на розвиток гнучкості. |
||
42 урок (20)
|
1.Вдосконаленнякомплексу
вправ для формування правильної постави.
2.Вдосконаленнятехніки виконання акробатичній комбінації. 3.Рухливагра на розвиток гнучкості. |
||
43 урок (21)
|
1.Стройовівправи,
що організують вправи.
2.Вивчення комплексу вправ для профілактики плоскостопості. 3.Рухливагра на розвиток гнучкості. |
||
44 урок (22)
|
1.Стройовівправи,
що організують вправи.
2. Закріпленнякомплексу вправ для профілактики плоскостопості. 3.Рухливагра на розвиток гнучкості. |
||
45 урок (23)
|
1.Стройовівправи,
що організують вправи.
2.Вдосконаленнякомплексу вправ для профілактики плоскостопості. 3.Рухливагра на розвиток гнучкості. |
||
46 урок (24)
|
1.Стройовівправи,
що організують вправи.
2.Вивчення комплексу вправ для фізкультурної паузи. 3.Рухливагра на розвиток гнучкості. |
||
47 урок (25)
|
1.Стройові
вправи, що організують вправи.
2. Закріпленнякомплексу вправ для фізкультурної паузи. 3.Рухливагра на розвиток гнучкості. |
||
48 урок (26)
|
1.Строевие
вправи, що організують вправи.
2.Вдосконаленнякомплексу вправ для фізкультурної паузи. 3.Рухлива гра на розвиток гнучкості. |
ІІ семестр
1. Школа м’яча (8 г.)
2. Школа стрибків (17 г.)
3. Школа пересувань (20 г.)
4. Школа активного відпочинку (11 г.)
№ уроку
|
Завдання уроку
|
Дата за планом
|
Дата за фактом
|
46 урок (1)
|
Школа м'яча (8 ч.)
1. Інструктаж з безпеки під час виконання вправ з м'ячем. 2.Підкидання і ловля м'яча після відскоку від підлоги, передача м'яча з рук в руки різними способами. 3.Спортівная естафета з волейбольними м'ячами. |
||
47 урок
(2)
|
1.Комплекс ЗРВ з м'ячами, стройові вправи.
2.Закріплення т\в підкидання і лову м'яча після відскоку від підлоги, передачі м'яча з рук в руки різними способами. 3. Спортивна естафета з волейбольними м'ячами. |
||
48 урок
(3)
|
1.Комплекс ЗРВ з м'ячами, стройові вправи.
2.Вдосконаленнят\в підкидання і лову м'яча після відскоку від підлоги, передачі м'яча з рук в руки різними способами. 3. Спортивна естафета з волейбольними м'ячами. |
||
49 урок
(4)
|
1.Комплекс ЗРВ з м'ячами, стройові вправи.
2.Облік умінь і навичок з т\в підкидання і лову м'яча після відскоку від підлоги, передачі м'яча з рук в руки різними способами. 3. Спортивна естафета з волейбольними м'ячами. |
||
50 урок
(5)
|
1.Комплекс ЗРВ з м'ячами, стройові вправи.
2.Нвчання передачам м'яча в парах, удари м'яча об підлогу, ведення м'яча на місці лівою і правою руками. 3. Спортивна естафета з волейбольними м'ячами. |
||
51 урок
(6)
|
1.Комплекс ЗРВ з м'ячами, стройові вправи.
2.Закріпленнят\в передачам м'яча в парах, удари м'яча об підлогу, ведення м'яча на місці лівою і правою руками. 3. Спортивна естафета з волейбольними м'ячами. |
||
52 урок
(7)
|
1.Комплекс ЗРВ з м'ячами, стройові вправи.
2.Вдосконалення т\в передач м'яча в парах, удари м'яча об підлогу, ведення м'яча на місці лівою і правою руками. 3. Спортивна естафета з волейбольними м'ячами. |
||
53 урок
(8)
|
1.Комплекс ЗРВ з м'ячами, стройові
вправи.
2.Облік з т\в передач м'яча в парах, удари м'яча об підлогу, ведення м'яча на місці лівою і правою руками. 3. Спортивна естафета з волейбольними м'ячами. |
||
54 урок
(1)
|
Школа стрибків (17 ч.)
1.Інструктаж з безпеки на уроках під час виконання стрибків. 2.Повторення т\в стрибків на місці з поворотами, з просування вперед, назад, в присіді правим і лівим боком. 3.Спортівна естафета з стрибковими вправами. |
||
55 урок
(2)
|
1. Організуючі вправи.
2.Закрепленнят\в стрибків на місці з поворотами, з просування вперед, назад, в присіді правим і лівим боком. 3.Спортівна естафета з стрибковими вправами. |
||
56 урок
(3)
|
1. Організуючі вправи.
2.Вдосконалення т \ в стрибків на місці з поворотами, з просування вперед, назад, в присіді правим і лівим боком. 3.Спортівна естафета з стрибковими вправами. |
||
57 урок
(4)
|
1. Організуючі вправи.
2.Обліуз т \ в стрибків на місці з поворотами, з просування вперед, назад, в приседе правим і лівим боком. 3.Спортівна естафета з стрибковими вправами. |
||
58 урок
(5)
|
1. Організуючі вправи.
2.Навчання т \ в стрибка на скакалці на двох ногах, по черзі. 3.Спортівна естафета з стрибковими вправами. |
||
59 урок
(6)
|
1. Організуючі вправи.
2.Закріплення т \ в стрибка на скакалці на двох ногах, по черзі. 3.Спортівна естафета з стрибковими вправами. |
||
60 урок
(7)
|
1. Організуючі вправи.
2.Вдосконалення т \ в стрибків на скакалці на двох ногах, по черзі. 3.Спортівна естафета з стрибковими вправами. |
||
61 урок
(8)
|
1. Організуючі вправи.
2.Облік з т \ в стрибків на скакалці на двох ногах, по черзі. 3.Спортівна естафета з стрибковими вправами. |
||
62 урок
(9)
|
1. Організуючі вправи.
2.Навчання т \ в вистрибування і зіскоку з гімнастичної лавки прогнувшись. 3.Спортівна естафета з стрибковими вправами. |
||
63 урок
(10)
|
1. Організуючі вправи.
2.Закріплення т \ в вистрибування і зіскоку з гімнастичної лавки прогнувшись. 3.Спортівна естафета з стрибковими вправами. |
||
64 урок
(11)
|
1. Організуючі вправи.
2.Совершенствованіе т\в вистрибування і зіскоку з гімнастичної лавки прогнувшись. 3.Спортівна естафета з стрибковими вправами. |
||
65 урок
(12)
|
1. Організуючі вправи.
2.Облік з т \ в вистрибування і зіскоку з гімнастичної лавки прогнувшись. 3.Спортівная естафета з стрибковими вправами. |
||
66 урок
(13)
|
1. Організуючі вправи.
2.Навчання т\ в стрибка у довжину з місця поштовхів двох ніг. 3.Спортівна естафета з стрибковими вправами. |
||
67 урок
(14)
|
1. Організуючі вправи.
2.Закріплення т \ в стрибка у довжину з місця поштовхів двох ніг. 3.Спортівна естафета з стрибковими вправами. |
||
68 урок
(15)
|
1. Організуючі вправи.
2.Вдосконалення т \ в стрибка у довжину з місця поштовхів двох ніг. 3.Спортівна естафета з стрибковими вправами. |
||
69 урок
(16)
|
1. Організуючі вправи.
2.Облікз т\ в стрибка у довжину з місця поштовхів двох ніг. 3.Спортівна естафета з стрибковими вправами. |
||
70 урок
(17)
|
1. Організуючі вправи.
2. Підсумковий урок. Змагання на кращого стрибуна (через скакалку, у довжину з місця). |
||
71 урок
(1)
|
Школа пересувань (12 ч.)
1. Інструктаж з безпеки під час уроків на відкритому майданчику. 2. Вивчення спеціально-бігових вправ на місці. 3. Навчання техніки виконання ходьби різними способами з чергуванням з присіданням, нахилами. 4. Рухлива гра на розвиток швидкості. |
||
72 урок
(2)
|
1. Повторення СБВ на місці і в русі.
2. Закріплення техніки виконання ходьби різними способами з чергуванням з присіданням, нахилами. 3. Рухлива гра на розвиток швидкості. |
||
73 урок
(3)
|
1. Комплекс СБВ на місці і в русі
1. Удосконалення техніки виконання ходьби різними способами з чергуванням з присіданням, нахилами. 3. Рухлива гра на розвиток швидкості. |
||
74 урок
(4)
|
1.Чергування ходьби і бігу до 100 метрів.
2. Навчання техніки виконання танцювальним кроках: приставний крок убік, вперед, назад, крок галопу, польки. 3. Рухлива гра на розвиток швидкості. |
||
75 урок
(5)
|
1.Чергування ходьби і бігу до 200 метрів.
2. Закріплення техніки виконання танцювальних кроків: приставний крок убік, вперед, назад, крок галопу, польки .. 3. Рухлива гра на розвиток швидкості. |
||
76 урок
(6)
|
1.Черегування ходьби і бігу до 300 метрів.
2. Удосконалення техніки виконання танцювальних кроків: приставний крок убік, вперед, назад, крок галопу, польки .. 3. Рухлива гра на розвиток швидкості. |
||
77 урок
(7)
|
1.Чергування ходьби і бігу до 400 метрів.
2. Повторення техніки виконання естафетного бігу 4 * 9 метрів. 3. Рухлива гра на розвиток швидкості. |
||
78 урок
(8)
|
1.Чергування ходьби і бігу до 500 метрів.
2. Закріплення техніки виконання естафетного бігу 4 * 9 метрів. 3. Рухлива гра на розвиток швидкості. |
||
79 урок
(9)
|
1.Чергування ходьби і бігу до 600 метрів.
2. Удосконалення техніки виконання естафетного бігу 4 * 9 метрів. 3. Рухлива гра на розвиток швидкості. |
||
80 урок
(10)
|
1.Чергування ходьби і бігу до 600 метрів.
2.Навчання техніки виконання лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках, перелезанія через перешкоду, подлезании під перешкодою. 3. Повторний біг на 30 метрів з високого старту. 4. Рухлива гра на розвиток витривалості. |
||
81 урок
(11)
|
1.Чергування ходьби і бігу до 700 метрів.
2.Закріплення техніки виконання лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках, перелезанія через перешкоду, подлезании під перешкодою. 3. Повторний біг на 30 метрів з високого старту. 4. Рухлива гра на розвиток витривалості. |
||
82 урок
(12)
|
1.Чергування ходьби і бігу до 800 метрів.
2.Вдосконаленнят\в лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках, перелезанія через перешкоду, подлезании під перешкодою. 3. Повторний біг на 30 метрів з високого старту. 4. Рухлива гра на розвиток витривалості. |
||
83 урок
(13)
|
1.Комплекс ЗРВ в русі.
2.Навчання т \ в танцювальним крокам (приставний, польки, галоп, елементи українських танців). 3.Подвіжная гра на розвиток спритності. |
||
84 урок
(14)
|
1.Комплекс ЗРВ в русі.
2.Закріплення т \ в танцювальним крокам (приставний, польки, галоп, елементи українських танців). 3.Рухлива гра на розвиток спритності. |
||
85 урок
(15)
|
1.Комплекс ЗРВ в русі.
2.Вдосконалення т \ в танцювальним крокам (приставний, польки, галоп, елементи українських танців). 3.Подвіжная гра на розвиток спритності. |
||
86 урок
(16)
|
1.Комплекс ЗРВ в русі.
2.Облік з т \ в танцювальним крокам (приставний, польки, галоп, елементи українських танців). 3.Рухлива гра на розвиток спритності. |
||
87 урок
(17)
|
1.Комплекс ЗРВ і СВ на місці.
2.Навчання лазіння по гімнастичній лавці в упорі стоячи на колінах, по гімнастичній стінці в різних напрямках. 3. Рухлива гра на розвиток спритності. |
||
88 урок
(18)
|
1.Комплекс ЗРВ і СВ на місці.
2.Закріплення лазіння по гімнастичній лавці в упорі стоячи на колінах, по гімнастичній стінці в різних напрямках. 3. Рухлива гра на розвиток спритності. |
||
89 урок
(19)
|
1.Комплекс ЗРВ і СВ на місці.
2.Вжосконалення лазіння по гімнастичній лавці в упорі стоячи на колінах, по гімнастичній стінці в різних напрямках. 3. Рухлива гра на розвиток спритності. |
||
90 урок
(20)
|
1.Комплекс ЗРВ і СВ на місці.
2.Облік з т \ в лазіння по гімнастичній лавці в упорі стоячи на колінах, по гімнастичній стінці в різних напрямках. 3. Рухлива гра на розвиток спритності. |
||
91 урок
(1)
|
Школа активного відпочинку (11ч.)
1.Інструктаж з безпеки на уроках під час ігор високої інтенсивності. 2. Вивчення правил гри «Слухай сигнал». |
||
92 урок
(2)
|
1.Комплекс ЗРВ і СВ на місці.
2.Закріплення правил гри «Слухай сигнал» |
||
93 урок
(3)
|
1.Комплекс ЗРВ і СВ на місці.
2.Вдосконалення правил гри «Слухай сигнал» |
||
94 урок (4)
|
1.Комплекс ЗРВ і СВ на місці.
2.Облік з правил гри «Слухай сигнал» |
||
95 урок
(5)
|
1.Комплекс ЗРВ і СВ на місці.
2. Вивчення правил гри «Театр звірів». |
||
96 урок
(6)
|
1.Комплекс ЗРВ і СВ на місці.
2. Закріплення правил гри «Театр звірів». |
||
97 урок
(7)
|
1.Комплекс ЗРВ і СВ на місці.
2. Удосконалення правил гри «Театр звірів». |
||
98 урок
(8)
|
1.Комплекс ЗРВ і СВ на місці.
2. Облік з правил гри «Театр звірів». |
||
99 урок
(9)
|
1.Комплекс ЗРВ і СВ на місці.
2. Вивчення правил гри «Вовк у рові». |
||
100 урок (10)
|
1.Комплекс ЗРВ і СВ на місці.
2. Закріплення правил гри «Вовк у рові». |
||
101 урок
(11)
|
1.Комплекс ОРУ і СУ на місці.
2. Удосконалення ЗРВ і СВння правил гри «Вовк у рові». |
||
102 урок
(12)
103 урок
(13)
104 урок
(14)
105 урок
(15)
|
1.Комплекс ЗРВ і СВ на місці.
2. Облік з правил гри «Вовк у рові».
1.Комплекс ЗРВ і СВ на місці.
2.Укр.рухливі ігри.
1.Комплекс ЗРВ і СВ на місці.
2.Повторити рухливі ігри.
1.Комплекс ЗРВ і СВ на місці.
2.Рухливі ігри.
3.Завдання на літо.
|
Немає коментарів:
Дописати коментар