Спритні, сильні та веселі

Мета: Забезпечити відповідну рухову ак тивність учнів, вчитися дотримуватися правил гри у ігрових естафетах.

Виховувати культуру рухів, силу волі, ви­тримку.

Формувати гуманні взаємини з однолітками, уміння співчувати, рідіти спільним результатам.

Обладнання: Спортивні    палиці, м'ячики, мотузка, спортивна лавка, тунель, 2 булави, скакалки, обручі.

Спортивний зал прикрашений вис­ловами:

«Чим важче завдання, Тим дорожча перемога»,

«Спорт любить слід, Проживеш 100 літ».

Хід змагань

Під звуки спортивного маршу діти крокують і шикуються у 2 шеренги.

Шеренги   повертаються   обличчям один до одного.

Утворюється 2 ко­манди.  

Всі  у  спеціальному  одязі  з' емблемами команд.

Ведучий.   Ми прийшли сюди сьогодні,

Щоб вести запеклий бій.

Тільки ні, не кулаками,

А в веселій дружній грі.

1-а команда.

Ми команда дуже сильна.

Робим вправи залюбки.

Перемогу в боротьбі

Завоюємо собі.

2-а команда.

Ми команда ще сильніша.

Гра для нас найсвятіша.

Проти вас ми будем грати,

Постараємось обіграти.

(Ведучий представляє капітанів, називає склад журі й повідомляє, що оцінювання буде проводитися за п 'ятиоальною системою).

Перший турнір. Гра «Верхи на палиці».

Відстань між стартом і фінішем 10-15 м. Учні сідають верхи на палицю і за сигналом ведучого відштовхуються одночасно обома ногами, просуваючись до фінішу. Із числа переможців можна організувати фінальний заїзд.

Другий турнір. Гра «Хто найспритніший?».

На підлозі креслиться «рівчак» (вузенький коридор) та «купинки» (кола діаметром 30-40см). Гравці по черзі стрибають по «купинах» і перестрибують «рівчак», нама­гаючись не наступити на лінію перешкоди. Переможця­ми оголошуються ті гравці, які не мають штрафних очок та швидше за інших перетнули лінію фінішу.

Третій турнір. Гра «Хто найвлучніший».

На стіні, на висоті 2 м від підлоги, креслять три кола діаметром 100, 70, 40см. Відстань до мішені від місця метання — 10-12 метрів. За попадання у менше коло зараховується 10 очок, у середнє — 5, у велике — 2.

Четвертий турнір. Зустрічна естафета з пе­решкодами.

З бігом і стрибками. Гравці шикуються одна проти одної. Між   ними   встановлюють   перешкоди: підвішена мотузка, а на деякій відстані гімнастична лава. За сигналом гравці біжать, перестрибуючи через лаву і мотузку, і переда­ють естафету іншим.

З рівновагою.

Перешкода — гімнастична лава, по якій треба пробігти.

З підлізанням.

Перешкодою є стійки для стрибків з планкою або натягнутою мотузкою.

Під перешкоду треба підлізти.

З переповзанням.

У один бік гравці переповзають, а у другий — біжать.

Пізнавальна вікторина.

Загадки.

По снігу не йдуть, як слід,

До вподоби тільки лід. (Ковзани)

Запитання.

·       Назвіть зимові спортивні ігри на ковзанах. (Фігурне катання, перегони)

У зимовий студений час

Люблять всі малята нас.

З гірки ми рушаєм в путь,

А на гірку нас везуть. (Санчата)

·       Назвіть зимові спортивні ігри на санчатах. (Санний бобслей, собачі упряжки)

Прив'яжи — йдуть.

Відв'яжи — стануть. (Лижі)

·       Назвіть зимові спортивні ігри на лижах. (Лижний біг, фрістайл, слалом, стрибки з трампліна, біатлон)

Як не бий, він не заплаче,

Тільки сам завзято скаче. (М'яч)

·       Назвіть спортивні ігри з м'ячем. (Футбол, волейбол, бас­кетбол, водне поло, регбі, гандбол, великий теніс, бейсбол)

П'ятий турнір «Естафета з булавами».

Перед командами проводиться лінія старту, також кола у ряд. Капітанам дається по три булави. За командою капіта­ни з булавами біжать до своїх кіп, ставлять булави, поверта­ються назад, а наступний гравець забирає булави і т. д.

Шостий турнір «Естафета збірна».

·       Стрибки на скакалці.

·      Присідання. (Гравці присідають і, тримаючи еста­фетну паличку у руці, кладуть руки на коліна; за командою швидко біжать присівши).

·   Стрибки на одній нозі. (За сигналом направляючі руха­ються до мітки стрибками на правій нозі, назад — на лівій).

·       Ведення м'яча.

·      «Тачка». («Тачка» — гравець у положенні в упорі лежа­чи. Другий гравець підіймає його за гомілки і тримає. За сиг­налом «тачка» рухається від лінії старту до прапорця «оббігає» навколо нього і повертається на лінію старту).

·     Біг в обручі. (Перший гравець оббігає коло в обручі, підбігає до другого гравця, який підлазить в обруч, тепер біжать в обручі два гравці. І так, поки всі гравці не пробіжать в обручі).

Змагання закінчилися.

Слово надається журі.