« ЗДОРОВА СІМ’Я - ЗДОРОВА ДЕРЖАВА »

« ЗДОРОВА  СІМ’Я  -  ЗДОРОВА  ДЕРЖАВА »

Спортивне свято присвячене ”Дню здоров’я” для учнів школи і батьків.

Мета: виховувати в дітей інтерес до фізичної культури і спорту, як вагомого засобу зміцнення здоров’я; усвідомлення необхідності ведення здорового способу життя; сприяти розвитку рухових якостей; почуття колективізму, дружби, взаємодопомоги; дати орієнтири щодо активного проведення вільного часу і дозвілля з користю для здоров’я молодої української сім’ї.

Місце проведення: святково прибраний  спортзал. На стінах висять стенди які пропагують здоровий спосіб життя, спортивні стінгазети, плакат “Тато, мама і я – спортивна сім’я!”, народні приказки і загадки про здоров’я, добірка літератури щодо використання засобів фізичної культури з метою зміцнення здоров’я. 

Учасники: до участі у святі запрошуються учні школи з батьками. Склад команди 3 чоловіка (1 дитина + тато і мама).

Суддівська бригада: журі складається з представників адміністрації школи, класоводів, вчителя фізичної культури. Оцінювання проводиться за схемою: перемога – 1 очко, нічия – 2 очки, поразка – 3 очки. Переможець визначається за найменшою сумою набраних очок. 

Порядок проведення свята.

Свято починається виходом під урочисту музику команд і їх шикування.

1-й ведучий:

Шановні друзі, наше сьогоднішнє свято , присвячене: ”Дню здоров’я”, і називається : Тато,мама і я – спортивна сім’я.

2-й ведучий:

Сьогодні ми будемо змагатись у силі, спритності, винахідливості, кмітливості і просто відпочинемо.

1-й ведучий:

Ми раді бачити всіх вас здоровими, бадьорими і готовими до фізичних

випробовувань. Отже, привітаємо оплесками наших учасників.

2-й ведучий:

Здорові сім’ї – це-чудово,

Здорові сім’ї – вищий клас,

До всіх учасників це слово,

Прийміть низький уклін від нас!

1-й ведучий:

Живіть щасливо і багато

Любов до спорту бережіть,

Хай кожний день ваш буде святом,

Життям упевнено ідіть.

2-й ведучий:

Запрошуємо до слова голову журі.

Голова журі.

Вітає учасників змагань і оголошує свято відкритим.

Команди вітають одна одну, журі, вболівальників і йдуть до місця старту. Паузи між стартами заповнюються веселою музикою і піснями.

Конкурс 1: “Біг з надувною кулькою”.

Команди шикуються в колони. Попереду кожної колони на відстані 12 – 15 метрів розміщують набивні м’ячі. Кожна команда має надуту кульку. За сигналом перший учасник, підбиваючи кульку вгору біжить до набивного м’яча, оббігає його і повертається назад, де на лінії старту передає кульку другому учаснику команди і т. д.

         Виграє команда, котра швидше впоралась з завданням, при цьому не опустила кульку на землю.

         Конкурс 2 : Естафета “Кенгуру”.

На стартовій лінії перед командами лежать полотняні мішки однакової ширини і висоти. На відстані 15–20 метрів набивні м’ячі. За командою один з членів команди одягає мішок і стрибає в ньому до набивного м’яча, обстрибує його і повертається назад, де за лінією старту знімає мішок і передає другому учаснику і т. д.

         Виграє та команда, яка без порушень правил і швидше за всіх виконала завдання.

1-й ведучий: А зараз ми проведемо конкурс для мам.

Конкурс 3: “Чиста картопля”.

Мами стоять на стартовій лінії, де навпроти них на відстані 10–15 метрів на кріслі стоїть каструля з 5-ма картоплинами і ножик. По команді мами біжать до каструль і чистять картоплю, почистивши її повертаються назад.

         Виграє та мама котра швидше виконала завдання.

2-й ведучий:

Ну а тепер ми подивимось чи такі ж спритні наші татусі.

Конкурс 4: “Перенеси сім’ю”.

По команді тато бере маму на руки і бігом переносить її до вказаного місця (15–20 метрів від стартової лінії), залишивши її там повертається по дитину і несе її до мами, а потім взявши їх двох на руки він бігом повертається до місця старту.

         Виграє той тато, котрий швидше впорався із завданням.

1-й ведучий:

Але і наші найменші учасники команд також хочуть показати, що вони можуть так само швидко і спритно виконувати вправи  як тато імама.

         Конкурс 5: Учасники стоять на лінії старту, у кожного у руках ложка ,на певній відстані від стартової лінії, напроти кожного учасника на табуретці стоїть тарілка з 10-ма варениками. По команді учасники біжать до тарілки і беруть ложкою один вареник, після чого повертаються до місця старту і кладуть вареник у пусту тарілку. Естафета продовжується поки всі вареники не будуть перенесені до тарілки біля старту.

         Перемагає та команда, якій швидше за всіх вдалось виконати завдання, при цьому не порушивши правил.

Конкурс 6: “Перетягування каната”.

В цьому конкурсі беруть участь одночасно дві команди. Вони шикуються в колони один проти одного, лицем до суперника. Відстань між колонами 3–4 метри одна від одної, по центрі між командами накреслена лінія, на підлозі лежить канат. По команді учасники беруть в руки канат і за свистком починають перетягування.

         Виграє та команда, яка перетягла суперників за лінію.

Конкурс 7: “Водолій”.

Команди шикуються в колони, у кожного учасника у руці стакан. На стартовій лінії стоїть відерце з водою, а на відстані 10-ти метрів від лінії старту–порожнє відро. По команді ,учасники якомога швидше повинні наповнити порожнє відро, переносячи воду стаканами.

         Виграє та команда, яка перенесла більше води за 1-ну хвилину.

         Конкурс 8: ”Всезнайко”.

Команди шикуються в колону по одному. Перед кожною командою на відстані 15-ти метрів лежить планшет із запитаннями і ручка. По команді всі учасники команд разом біжать до планшетки і спільно дають відповіді на запитання. Виграє та команда, котра дала більше правильних відповідей і швидше за інших прибігла до фінішу. 

Орієнтовні запитання до конкурсу:

1)    Які народні рухливі ігри ви знаєте ?

Перемагає та команда котра назве більшу кількість ігор.

2)    Чи можна без дозволу і догляду дорослих дітям заходити у річку ?

Ні не можна.

     3) Хто такі літаючі лижники ?

Стрибуни з трампліна.

     4) Який м’яч є найважчим : Футбольний, баскетбольний, набивний, волейбольний ?

Набивний.

     5) Назвіть прочитані вами книги у яких розповідається про спорт та фізкультуру ?

     6) Назвіть народні приказки, загадки, які ви знаєте про здоров’я.

     7) Чи регулярно ваша сім’я виконує ранкову зарядку ?

     8) Які стрибкові вправи ви знаєте ?

Стрибки у висоту, довжину, стрибки через скакалку, стрибки на одній нозі, багатоскоки.

    9) Які спортивні прилади є у вас вдома, і як часто ви використовуєте їх?

    10) Які різновиди бігу ви знаєте ?

Гладкий, бар’єрний, кросовий, естафетний.

            Конкурс 9: ”Футболісти”.

Команди шикуються в колону по одному. По команді, направляючий веде м’яч ногою, обводячи стійки, повертається назад і передає м’яч наступному учаснику команди і т. д.

         Перемагає та команда, яка швидше і без штрафних очок впоралась з завданням.

Конкурс 10:”Стрибунці”.

Команди шикуються в колону по одному перед стартовою лінією. За сигналом усі гравці стрибають на одній нозі до лінії фінішу, тримаючись один за одного, а у зворотному напряму стрибають на другій нозі

         Перемагає та сімейна команда, яка першою фінішує з меншою кількістю помилок.

Конкурс 11:”Садіння і збір картоплі”.

Команди шикуються в колону по одному перед стартовою лінією. Капітан команди тримає в руках мішечок з десятьма картоплинами. На відстані 10-15 метрів від стартової лінії, напроти кожної команди накреслено 10 кружечків. За сигналом капітани біжать до кружечків і кладуть в кожний картоплину(таким чином садячи її), після цього повертаються і передають пустий мішечок наступному гравцю, котрий взявши мішечок біжить збирати картоплю.

Перемагає та команда, яка першою впоралась з садінням і збором картоплі.

Конкурс 12: ”Комбінована естафета”.

Команди шикуються в колону по одному. За сигналом капітан біжить по гімнастичній лаві; робить перекид вперед; біжить по коридору з п’яти обручів, піднімає і пролізає через них; оббігає п’ять стійок, і повертається назад, де передає естафету наступному гравцю.

Перемагає та команда, яка першою виконала завдання і не зробила при цьому помилок.

Конкурс 13: ”Стрибки через обруч”.

Команди шикуються в колону по одному. У капітанів у руках обруч. По команді капітан перестрибує через обруч, так неначе через скакалку, просуваючись таким чином вперед. Оббігши стійку , повертається назад і передає обруч наступному учаснику команди, який виконує теж і т. д.

         Перемагає та команда, якій швидше за всіх вдалось виконати завдання, при цьому не порушивши правил.

Конкурс 14: ”Швидкий стілець”.

 Тато з мамою роблять захват рук один одного “стільчик”. За сигналом дитина застрибує на цей ”стільчик” і батьки бігом переносять дитину до стійки, яка знаходиться на відстані 15-20 метрів. Добігши до стійки опускають дитину і взявшись втрьох за руки бігом повертаються назад.

         Виграє команда, яка швидше перетнула фінішну лінію.

1-й ведучий:

Ось і закінчується наше спортивне свято. Ми всі гарно відпочили і отримали насолоду від сьогоднішніх змагань, а також вкотре переконалися, які дружні і спортивні сім’ї є у нашій школі.

2-й ведучий:

А зараз ми запрошуємо до слова суддів, які підведуть підсумки сьогоднішніх змагань.

         Оголошення результатів і нагородження проводить головний суддя змагань.

1-й ведучий:

На цьому наше свято закінчується, бажаємо вам зростати міцними і здоровими, дружити з фізкультурою і спортом, і завжди пам’ятати гасло:

“Тато, мама і я – здорова сім’я!”

 “Здорова сім’я – здорова держава!”

2-й ведучий:

До нових зустрічей!

Під оплески і веселу музику команди проходять повз глядачів.